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      睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。近日发表的一项研究结果表明,睡眠不好可能会增加患癌的风险。以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说,动物实验显示,碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统,使其抗癌能力减弱。哈基姆告诉新华社记者,他们把实验鼠分为两组,一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断,而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周后,分别给两组试验鼠注入癌细胞,并在随后几周中继续将它们置于两种不同的睡眠模式中。结果发现,那些睡眠常被打断的实验鼠体内,肿瘤生长程度是睡眠良好实验鼠的两倍。哈基姆解释说:“我们发现,睡眠受到干扰会影响免疫系统,使体内对抗癌症的巨噬细胞转为帮助癌症扩散。”哈基姆建议,睡前关掉不必要的光源及电话和手机有助于创造良好的睡眠条件。此外,睡前做点运动,有时读书放松也有利于促进睡眠。据新华网新闻推荐眼神中透露出的心理秘密...相关新闻:谁在与陌生人通话?当聊天工具“比邻”邂逅“孤独的现代人” □ 方列 常莉俄媒盘点最可能毁灭人类的四大灾难

      张先生介绍,开奖当晚他便自己中奖,并第一时间告诉家人一起分享。他说,“我跟家人说自己中大奖了,可他们根本不相信,说不可能,肯定是骗人。”当询问知道中奖后心情如何时,张先生说,“肯定是高兴啊,一下子中了706万,说不激动是骗人的。”据张先生称,当天晚上我最后还是睡着了,可家人却睡不着。雷诺和菲亚特克莱斯勒合并计划尚未结束据分析,除森友学园相关文件篡改问题外,因周刊杂志报道的性骚扰疑云而被问责,福田实际上被更换。由于文件篡改问题,财务省前国税厅长官佐川宣寿(60岁)3月刚刚辞职。事务方面最高领导福田的辞职必将导致“最强官厅”丧失信誉并对安倍政权造成打击。。

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